Ben jij toe aan leven vanuit rust en zelfvertrouwen?

Dan is het tijd voor de liefdevolle 2.0 versie van jou!

Welkom! Ik help vrouwen om er liefdevol voor zichzelf te zijn.

Regelmatig gebruiken we alle liefde en energie die we hebben voor onze vrienden, partner, werk of kinderen. Mede doordat je zo goed aanvoelt wat anderen nodig hebben en je anderen niet wilt teleurstellen. Wat zullen ze dan wel niet over je denken?

Maar weet.. Het werkt juist andersom. Als jij eerst die liefde aan jezelf geeft en steady bent, kun je daarna jezelf en de mensen om je heen structureel meer aandacht, liefde en energie geven.

Vraag je je af hoe je dit in de praktijk kunt aanpakken? Download dan direct onderstaand E-book voor de gratis tips:

7 tips om je minder druk te maken om wat anderen van je denken en meer zelfvertrouwen te krijgen.

Ben jij een vrouw die vol in het leven staat, maar altijd eerst zorgt voor anderen en weinig energie overhoudt voor zichzelf? Wil je graag weer controle over jouw leven en echt genieten?

Jouw leven is vol en druk. Je staat voor iedereen klaar en jouw to-do’s blijven maar groeien. Er komt geen einde aan. Je vindt alles wel leuk om te doen en dus hop je steeds van de ene activiteit naar de andere. Je voelt dat je overal bij moet zijn en wilt niemand teleurstellen. Vooral je familie en vrienden niet.
Dan is er nog je huishouden en hoe je er zelf uit ziet, alles moet wel op rolletjes lopen. Als er iets anders gaat in jouw planning of als je kritiek krijgt, ben je geraakt en uit het veld geslagen.
Je baalt er al een tijdje van. Je hebt je al meer verdiept in de wereld van persoonlijke ontwikkeling, maar het is moeilijk om het om te draaien. Je merkt steeds meer spanning in je lijf. Het delen of praten over wat je precies voelt en ervaart gaat niet vanzelf.

Het is tijd om jezelf centraal te zetten in jouw leven en te doen waar jíj blij van wordt!

Stel je eens voor hoe het zou zijn als..

  • Je meer rust en energie hebt om te genieten van het leven.
  • Je de to-do’s wel ziet, maar er vanuit rust mee omgaat en de lijstjes afwerkt.
  • Je niet continu met je gedachten bij een gebeurtenis bent in de toekomst of het verleden en dat je echt in het moment kunt zijn.
  • Je op jezelf vertrouwt dat je de juiste dingen doet.
  • Je ontspannen en vol zelfvertrouwen in het leven staat.
  • Je geniet van al het moois dat er in jouw leven is en dat de relatie met jezelf én met anderen versterkt.

Dat is ook voor jou mogelijk. Zet nu de eerste stap via dit gratis E-book!

- It's not your job to be everything to everyone -

We willen in onze drukke maatschappij graag wat meer rust. Dat doen we tegenwoordig veelal door een yoga-lesje te volgen of een dagje naar de sauna te gaan. Dat helpt. Eventjes.
Maar weet je, eigenlijk plak je op zo’n moment alleen een pleister op de wond. Het is dan voor even klaar en het voelt weer fijn. De onrust is weg, maar de wond komt telkens terug op andere plekken in je leven. Je stoot je namelijk weer door een opmerking van iemand, een nieuwe opdracht die je moet doen of die to-do lijst die steeds groeit. Weer ontstaat die wond aan de oppervlakte. En weer voel je gelijk die spanning in je lijf.

Hoe dit kan? Je pakt het probleem niet in de kern aan. Je voelt die innerlijke rust namelijk niet IN jezelf. Je hebt externe activiteiten nodig om je op te laden en zoekt het steeds buiten jezelf. Dat is niet stabiel op de lange termijn.

Ik geloof dat het ervaren van meer rust, zelfvertrouwen en geluk een weg is naar binnen. We zijn als mens veel naar buiten toe gericht in ons dagelijks leven en vergeten daarbij te voelen en stil te staan bij wat we ZELF nodig hebben. Daarnaast is het helder krijgen van waar jij voor staat van essentieel belang om je grenzen aan te geven en ook te voelen waar je energie van krijgt. Als je meer gaat doen in je leven waar je energie van KRIJGT ervaar je een domino-effect op alle gebieden in je leven. Je voelt dat je weer controle krijgt en meer plezier en vrijheid ervaart in je leven.

``Ik geloof dat als jij jezelf van binnen goed kent, je precies weet wat goed voor jou is, op welke moment dan ook.``

Over mij

Ik ben Madelon, Selfcare en Self Love Coach. Het is mijn missie om vrouwen zich opnieuw te laten verbinden met zichzelf zodat ze vanuit deze verbinding kunnen leven vanuit rust, zelfvertrouwen en een licht en gelukkig leven mogen ervaren. Wij zijn als vrouwen namelijk ontzettend krachtig en mooi, maar vaak is er niet genoeg ruimte voor omdat we zo hard werken voor alles. We mogen intunen op het zijn van een inspiratiebron voor anderen en onze kinderen. Op een bron van (zelf)liefde. Meer vanuit rust in de wereld staan, want zo hebben we nog meer te geven aan anderen! Dat kan de wereld goed gebruiken.

Dat is waarom ik doe wat ik doe. Als we eerst de energie aan onszelf geven kunnen we het daarna 3 dubbel zoveel en zuiver aan anderen geven. Ik ervaar nu zelf hoe dit is, mijn kwaliteit van leven is enorm verhoogd en ik maak de keuzes die bij mij passen. Dit resulteert nu in een lichter en gelukkiger leven. Hiervoor moest ik wel mijn persoonlijke lessen leren. Een periode van overspannenheid, het achterlaten van mijn perfectionisme en het echt kiezen voor mezelf qua welk leven ik wilde. Uiteindelijk kan ik wel zien; alles wat er op mijn pad kwam moest gebeuren om nu het geluk te kunnen ervaren.

Meer lezen over mij? Klik hier.

Testimonials

Wietske

“Ik ben nog helemaal aan het nagenieten van de sessie. Madelon heeft mij in een korte tijd veel inzichten gegeven over het leren voelen. Door een fijne meditatie heeft Madelon mij met twee voeten op de aarde gezet en veel liefde laten voelen. Door een korte oefening waarbij ze de juiste vragen stelde, werd mij duidelijk wat mij te doen staat en ben ik ook bewuster van wat ik al doe. Dank je wel!”

Seline

“Wat heb ik vandaag weer een fijne ervaring gehad met Madelon. Een aantal weken geleden een Self Love call gehad. Dat was al zo bijzonder hoe ze in een half uur heel wat los maakt. De meditaties en visualisaties hielpen daar erg bij. Vandaag een vervolggesprek en ook nu was het zo raak. We kwamen in een uur zo diep in de essentie waar het bij mij nog vast zit. Ik heb nu in een uur tijd zoveel stappen gemaakt. De komende tijd ga ik hiermee door via de handvatten die ze me heeft gegeven. Madelon straalt rustig en vertrouwen uit waardoor het heel goed en veilig voor mij voelde. De meditaties zijn heel fijn en helpen met het terug keren naar jezelf.”

Lotte

“Wat Madelon goed kan is ‘grote’ dingen (zoals meer rust vinden of leven vanuit plezier) zo simpel maken dat je denkt ‘nou dát kan ik wel even doen’ en dat het dan super waardevol is.”

Fayette

“Met Madelon kan je op diverse manieren aan de slag. Teken-je-gesprek of een wandeling door het bos, altijd met een fijne meditatie erbij. Ze is super toegankelijk, wat fijn is om jezelf open te stellen, en ze heeft veel tips hoe je ideeën uit de sessies toe kan passen in je dagelijks leven.”

Laura

“Dankzij Madelon heb ik weer een flinke stap gezet in mijn persoonlijke ontwikkeling. Ik ben me bewust geworden van bepaalde denkpatronen (de innerlijke ‘meangirl’) en heb fijne tools aangereikt gekregen hoe daarmee om te gaan. De coachingssessies hebben me echt een boost gegeven.”

Ben jij ook toe aan meer rust en zelfvertrouwen en wil je daar direct mee beginnen? Download dan nu het gratis E-book!

Heb je zin in meer inspiratie? Op Instagram deel ik mijn persoonlijke en businessleven met je (met ups and downs #realinsta) en laat ik je zien hoe je meer Selfcare en Self Love in je leven brengt. Dit alles om jou als vrouw te inspireren dat een leven vol zelfvertrouwen, lichtheid en geluk ook voor jou mogelijk is!

madelon_happybeingcoaching

Madelon•Selfcare & -Love Coach

Waar staat Happy Being Coaching voor?

Groei

Groei staat gelijk aan geluk, want ‘als je doet wat je deed, krijg je wat je kreeg ‘. Als je gaat voor jouw eigen persoonlijke groei zul je merken dat dit op alle gebieden in jouw leven een positieve invloed heeft.

Verbinding

Vanuit een oprechte verbinding waarin rust, empathie en aandacht centraal staan is er ruimte om jezelf te zijn. Vanuit hier ontstaan de mooiste gesprekken en inzichten.

Overgave

Jezelf overgeven aan de ‘ride of your life’. Niet alles is te plannen, niet alles is te begrijpen. Je hebt echter wel een keuze hoe je ermee om wilt gaan op een manier die bij jou past.

Liefde

Liefde is kracht. Vanuit liefde voor jezelf maak je de keuzes die bij jou passen. Vanuit daar ontstaat nieuwe energie voor wat je echt graag wilt doen.