Hai, ik ben Madelon, Selfcare en Self Love Coach en Happy Being. Een Happy Being staat voor mij voor een vrouw die licht en gelukkig leeft, vanuit haar hart. Dat is wat ik nu mag ervaren, maar dit is niet altijd zo geweest.
Ik neem je mee naar mijn 28e levensjaar. Ik had toen het leven waarvan je zou zeggen: ‘zij heeft het écht goed voor elkaar’. Ik woonde samen met mijn toenmalige vriend in een fantastisch huis aan de singel in Utrecht. We hadden allebei een goede baan, leuke vrienden en familie. Maar ik was ook veel aan het werk, had veel sociale afspraken en ging maar door. De focus lag vooral op het doen en was naar buiten toe gericht. Ik legde de lat hoog. Zo deed ik een 3-jarige opleiding naast mijn werk als leerkracht, wilde ik ook al mijn vrienden blijven zien, moest het huis netjes aan kant (vooral als er visite kwam) en moest ik er zelf ook tiptop uitzien.
Het gevolg hiervan was dat ik nauwelijks in het moment leefde. Ik was alleen maar aan het plannen en regelen. Als iets anders ging dan verwacht was ik uit het veld geslagen. Het was mijn lijf dat mij in 2013 een halt toeriep. Het begon signalen te geven. Vermoeidheid, veel onrust, spanning in mijn nek en buik en op zondagavond niet in slaap komen. Daarnaast stond mijn hoofd niet stil, ik bleef maar piekeren. Een periode van overspannenheid volgde en mijn wereld stond gedwongen stil.
In die periode van stilstand merkte ik voor het eerst dat het anders mocht. Ik besloot te veranderen van mijn werk van leerkracht naar Remedial Teacher. Die beslissing hielp. Voor even. Het piekeren bleef namelijk aanhouden. Daarnaast ontstond er een gevoel van ‘is dit het nou?’ met de bijbehorende onrust in mijn lijf.
Ook twijfelde ik aan mijn relatie. ‘Ben ik gelukkig? Hebben we een toekomst samen?’ Ik wist het niet. Na heel veel wikken en wegen beëindigde ik onze bijna 10-jarige relatie. Met als gevolg dat ik geen vaste woonplek meer had en ineens totaal op mezelf was aangewezen. Toch dacht ik dat het door deze grote veranderingen wel beter zou worden.
Helaas bleek dit niet het geval. Ik bleef me ongelukkig voelen. Tot de dag kwam dat ik besefte dat het zo niet langer kon. Ik had hierbij hulp nodig. Zodoende kwam ik via een vriendin bij mijn eerste coach. Dat was een fijne ondersteuning! Jaren van persoonlijke ontwikkeling volgde, ik merkte dat dit mij enorm hielp.
Stap voor stap viel ook het kwartje waarom ik me eerder nog niet gelukkig voelde. Ik had namelijk iets heel essentieels over het hoofd gezien. Ik had dan wel grote beslissingen genomen en de buitenwereld om mij heen veranderd, maar mijn binnenwereld was nog steeds hetzelfde! Ik dacht nog steeds dat ik er altijd eerst voor anderen moest zijn, dat ik altijd mijn best moest doen en geen fouten mocht maken. Ik bleef van binnen dus eigenlijk doen wat ik altijd deed en kreeg zodoende dus steeds wat ik altijd al kreeg.
Door de ‘innerlijke reis’ die ik was gestart ontdekte ik dat het anders mocht. De manier waarop ik dacht, hoe ik me voelde en hoe ik mezelf zag. En ook het leren luisteren naar mijn lichaam, rust nemen, het kennen van mijn eigen waarden, mijn self talk en last but not least; het voelen van liefde voor mezelf <3