Reconnect with Yourself Groei-Traject

Heb jij een overvol leven en draait jouw hoofd overuren? Ben je toe aan meer rust en ruimte voor jezelf?

Herken jij dit?

Je blijft maar doorgaan met rennen en vliegen, je leeft op de automatische piloot. Met als gevolg dat je:

  • Vaak moe bent aan het einde van de dag;
  • Pas achteraf voelt dat iets niet zo’n goed idee was;
  • Regelmatig last hebt van spanning in je lijf;
  • Van weekend naar weekend en vakantie naar vakantie leeft;
  • Het lastig vindt om nee te zeggen;
  • Moeite hebt om tijd voor jezelf te plannen of alleen te zijn;
  • Veel negatieve gedachten hebt die gedurende de dag langs komen en die moeilijk zijn te stoppen;
  • Last hebt van het ‘niet goed genoeg’ stemmetje dat naar boven komt;
  • Jezelf veel vergelijkt met anderen die je voorbij ziet komen op social media;
  • Je onzeker voelt;
  • Veelal bezig bent met het volgende ‘ding’ in je leven met de hoop dat je je dan gelukkig voelt;
  • Het wel anders zou willen maar niet weet hoe;
  • Veel stress ervaart.

Zou je heel graag dit willen ervaren...

Af en toe droom je al even weg.. Je ziet het al helemaal voor je. Meer (innerlijke) rust en meer vrijheid tijdens jouw (werk)dag doordat je durft te kiezen voor jezelf zonder schuldgevoel. Hierdoor ervaar je minder stress en krijg je als vanzelf meer energie. Je bent blij met jezelf en straalt dit ook uit. Je geniet van jouw leven, van jouw naasten om je heen. Je hebt eindelijk eens de tijd om naar ze te luisteren, echt contact te maken. De to-do-lijsten zijn heel ver weg en jouw gedachten zijn rustiger. Je trekt je steeds minder aan van wat anderen van je vinden en je durft te kiezen voor jezelf op de juiste momenten. Zo merk je dat ook echt meer geniet van het leven en echt in het moment kan zijn. Je voelt je licht en gelukkig!

 

Het lijkt ideaal, maar je merkt dat je nog weleens wordt tegengehouden door de vraag ‘HOE doe ik dit dan?’ Er komen onzekerheid, spanning en belemmerende gedachten naar boven. Je wilt het graag, maar waar te beginnen?
Daar ga ik je bij helpen. Onder mijn begeleiding ga jij jezelf leren kennen op een ander niveau en daar start de transformatie. De transformatie naar een Happy Being. Oftewel; iemand die weet wat ze wil, daar voor gaat en zich vrij en gelukkig voelt!

Ben jij er klaar voor om jezelf van binnen te leren kennen zodat je precies weet wat jij nodig hebt voor die innerlijke rust?

Het is tijd om jezelf centraal te zetten in jouw leven en te doen waar jíj blij van wordt!

Ik geloof dat de rust en vrijheid die je zoekt al in jou zit. Op dit moment is deze alleen nog bedekt met angsten, onzekerheden en belemmerende overtuigingen. Dat is niet gek, dat hebben we allemaal. Ik ga jou leren om daar doorheen te breken. De oplossing vind je namelijk in jezelf.

Wat er nu veelal in onze Westerse maatschappij gebeurt is dat we ons focussen op het brein en op de wetenschap. Ons hoofd is in ons dagelijks leven leidend, we volgen onze gedachten en nemen die voor waarheid aan. Daarnaast hebben we geleerd dat we hard moeten werken voor wat we gedaan willen krijgen. Zodoende zetten we veel wilskracht in (mannelijke kracht in ons) en dat vraagt veel energie van ons als vrouw.

In ons dagelijks leven zijn we veel naar buiten toe gericht, we staan voor anderen klaar en we letten op wat anderen doen. Het is belangrijk wat een ander vindt en of jij leuk genoeg bent. Daar zijn we zo druk mee dat we vergeten om te voelen en stil te staan bij wat we ZELF nodig hebben.

Ik kijk dan ook verder dan ‘het hoofd en de gedachten’. Ik zie een mens vanuit een holistisch perspectief. Jij bent zoveel meer dan alleen maar een ‘wandelend hoofd’ :). Je hebt gevoelens en emoties, je hebt verlangens en wensen, je hebt je energielekken en –gevers. Je hebt vrouwelijke kracht in je, een kracht die juist zacht en liefdevol is. Je hebt talenten en eigenschappen.

Kortom; jij ‘tikt’ op een bepaalde manier en dat maakt jou juist JOU! Dát is wat ik bedoel met het leren kennen van jezelf, de weg naar binnen gaan. Het is het ontdekken en contact maken met jezelf, met jouw lijf, intuïtie en gevoel. Zodat jij jezelf ook gaat ervaren als één, als een compleet en mooi mens met zowel mannelijke als vrouwelijke kracht. En dat je dit beiden in kunt zetten met meer balans tot gevolg!

Wat houdt het in?

  • Samen gaan we in 3 maanden jouw basis stevig maken. Ik geloof erin dat als jij je basis op orde hebt je meer zelfvertrouwen krijgt en precies weet op welke momenten jij moet kiezen voor jezelf. Dit alles in combinatie met Selfcare en Self Love, het fundament van jouw binnenwereld.
  • Ik werk met stappen waardoor jij leert om de automatische piloot te doorbreken en te gaan voelen en ervaren waar jij voor staat.
  • Ik analyseer jouw situatie, spiegel waar nodig en geef jou de praktische tools om direct in jouw dagelijks leven te implementeren. Hier zit de kracht. Hiervoor zijn er meerdere 1 op 1 coachingsmomenten.
  • kennis + actie = verandering. Naast dat je kennis van mij krijgt mag je ook in de actie. Elke dag zet je kleine stappen met uiteindelijk een grote verandering tot gevolg.

Samengevat:

  • 3 maanden samen op pad zowel via 1 op 1 coaching als zelfstandig online
  • Start: samen af te stemmen
  • Om de week op maandag een online training met bijbehorende opdrachten
    Thema’s:

    • Doorbreken van automatische piloot
    • Omgaan met emoties en gedachten
    • Waar sta je voor?
    • Grenzen aangeven/durven kiezen voor jezelf
    • Selfcare en Self Love
    • Mindset
  • 1 op 1 Kick-off sessie van 30 min.
  • Om de week een online 1 op 1 coachingssessie van 30 min. (5 x 30 min.)

 Investering in jezelf: €499,00 (incl. btw)

Na het Reconnect with Yourself Groei-Traject ervaar je..

  • Meer rust in je lijf;
  • Dat je meer ontspannen in het leven staat;
  • Dat je gemakkelijker kiest voor jezelf op de juiste momenten;
  • Meer positieve gevoelens (losser, blijer en vrijer);
  • Dat je meer vertrouwt op jezelf i.p.v. op de mening van anderen;
  • Dat je milder bent naar jezelf, je hebt meer compassie ontwikkeld;
  • Dat je jezelf meer waard vindt;
  • Meer energie en minder stress;
  • Dat je meer leeft in het moment.

Je kunt nu 2 dingen doen:

1.     Ik doe het zelf nog wel even.
Dat kan, maar dan is er een grote kans dat er dan niks verandert. Je weet inmiddels; als je doet wat je deed, krijg je wat je kreeg. Je bent op deze pagina gekomen omdat je merkt dat het niet stroomt in je leven. Je voelt je onzeker en je bent niet blij met jezelf. Je ervaart veel stress en onrust. Dat komt ergens vandaan en heeft te maken met hoe je over jezelf denkt.
95% van de gedachten die we gisteren hadden hebben we vandaag weer. Dat gaat vanzelf en is heel menselijk. Deze gedachten komen voort uit ons onderbewuste. Het is moeilijk om dit in je eentje te doorbreken met als gevolg dat de situatie onveranderd blijft. Is dat wat je wilt?

2.     Je besluit om met mij aan de slag te gaan.
Je voelt direct een opluchting, je hoeft het niet meer allemaal zelf te doen. Je krijgt inspirerende video’s en 1 op 1 coaching gericht op jouw situatie. Zo heb je een klankbord en krijg je feedback over wat je allemaal al wel goed doet. Je kan jouw gedachten en belemmeringen delen en daardoor voel je dat je ze doorbreekt. Je merkt dat je van binnen verandert, dat je positiever in het leven staat en meer rust voelt. Je groeit en dat heeft invloed op jou en jouw omgeving. Je ervaart dat je het steeds leuker begint te vinden. Wat heerlijk dat je die groei kan delen en het samen kan doen.

Anderen over dit traject

Sanne

“Madelon is heel goed in staat om de inzichten die ik tijdens de coachingsgesprekken op heb gedaan te vertalen naar handvatten voor in mijn dagelijks leven. Ik creëer nu dagelijks een momentje om te reflecteren op keuzes die ik gemaakt heb. Ik ben nu veel bewuster bezig met wat ik nodig heb om me goed te voelen en om naar mijn eigen lijf en intuïtie te luisteren.”

Wendy

“Met de tools van Madelon lukt het mij nu om rust te vinden en te kiezen wat voor mij belangrijk is. Ik heb geleerd om stress bij de ander te laten en neem daarvan nu afstand. Zo lukt het mij om echt in mijn eigen kracht te staan en mijn hart te volgen.”

Fayette

“Met Madelon kan je op diverse manieren aan de slag. Teken-je-gesprek of een wandeling door het bos, altijd met een fijne meditatie erbij. Ze is super toegankelijk, wat fijn is om jezelf open te stellen, en ze heeft veel tips hoe je ideeën uit de sessies toe kan passen in je dagelijks leven.”

Veelgestelde vragen

  • Kan ik in termijnen betalen?
    Ja, dit is mogelijk. Kies dan bij de betaling voor betaling in 2 termijnen. Je betaalt dan 2x €255,00 (incl. btw). De eerste betaal je direct online. De andere termijn ontvang je via een factuur en betaal je een maand later.
  • Is het nu het moment?
    Logisch dat deze vraag opspeelt. Ik weet inmiddels als je ’doet wat je deed, krijg je wat je kreeg’. Je bent niet voor niets tot hier gekomen op deze pagina. Iets in jou wil dit veranderen. Het perfecte moment is dan juist NU. Waarom nog uitstellen en tegen al je problemen blijven aanlopen?
  • Ik ben tijdens deze periode met vakantie…
    Wat heerlijk! Alles is online te volgen met als voordeel dat je het ook op jouw eigen moment kunt inplannen. Wie weet heb je er op vakantie juist wel de rust voor? De 1 op 1 calls plannen we samen in, dus kunnen we rekening houden met je vakantie.
  • Kan ik altijd met het traject starten?
    Nee, voor dit Groei-Traject is het belangrijk dat wij een match zijn. Ik stem dit dus graag met je af. Je ontvangt tijdens dit traject namelijk een mooie combinatie van video’s en persoonlijke coaching. Deze vorm bied ik momenteel niet op een andere manier aan. Heb je interesse? Neem contact met me op via het contactformulier (op de over mij-pagina). Ik spreek je graag!


Investering in jezelf: €499,00 (incl. btw)